ダイエットの効果?
今日は雨
ただ,月曜,火曜,水曜と
3日連続,夕方にジョギングすることができた!
これは快挙だ!
今までは2日連続が最高だった。
3日連続は,かなりハードルが高かったが,
クリアすることができた。
そして,5月は,合計40km走ったことがわかった。
これは,かなりすごいことだ。
ランニング・アプリによると,
過去に1回しか記録していないらしい。
意外と,月に40回走るのは難しいらしい。
これで,アプリの記録上は,2回目だ。
おそらく6月もクリアできるだろう。
また,ジョギングのせいか,
脂肪が筋肉に変わったかも。
背中のたるみがなくなった。
贅肉が筋肉化しているかも。
ただ,お腹周りの贅肉はまだまだだ。
お腹がすっきりしないと,
ダイエットした気にならない。
それには,もっと頑張らないと。
ひと月40km走って,これを3か月続けたら
どうなるだろう?
夢はふくらむ。
そして,明日から,
3回目の帰省だ!